60分の基礎ワーク（ビギナークラス）

“０”のイメージフィットネスの基礎を中心に行います。シンプルなレッスン内容ですが、効果の高い呼吸法やイメージと瞑想法で波動を高めます。

予約可能日を確認し、都合のよい時間帯で予約してください。